Un rituel venu du Mexique, un cocon de tissu
Peut-être en avez-vous entendu parler sans oser demander… Le Rebozo est un rituel ancestral mexicain pratiqué avec de longues écharpes. À Dardilly, je le propose sous deux formes : le rituel complet de 3 heures, pratiqué à quatre mains, et le resserrage du bassin, qui peut se recevoir seul.
Le rituel complet : 3 heures rien que pour vous
Bien plus qu'un soin, c'est une véritable parenthèse : trois heures pour ralentir, se sentir enveloppée et soutenue, relâcher les tensions une à une et accompagner en douceur une étape de votre vie. Concrètement, ces trois heures se déploient comme un voyage :
- un accueil tout en douceur, pour poser vos intentions ;
- un massage d'une heure pour relâcher le corps ;
- un temps de sudation sous une tente aux plantes (ou un bain de pieds si la montée en température est contre-indiquée), suivi d'une petite collation ;
- une méditation guidée pour se recentrer, accompagnée du bol tibétain et du koshi ;
- des bercements, puis le resserrage en sept points avec les écharpes Rebozo, en remontant puis en redescendant le long du corps.
C'est toute cette richesse qui le distingue d'un simple resserrage du bassin : un chemin complet, du corps vers le cœur, dont on ressort comme enveloppée de l'intérieur.
Pour qui, et à quel moment ?
On le reçoit souvent après une naissance, lorsque l'on se sent prête — quelques semaines ou plusieurs mois plus tard, il n'y a pas de date limite. Mais il n'est pas réservé au post-partum : il accompagne aussi un changement personnel, une transition, ou simplement l'envie de se recentrer et de prendre soin de soi.
Le resserrage du bassin, en version courte
Le resserrage du bassin au Rebozo peut aussi se recevoir seul, à la suite d'un massage postnatal, sans réaliser le rituel complet. À l'aide des écharpes, le bassin est doucement enveloppé puis resserré : beaucoup de femmes décrivent une sensation de contenance, de soutien et d'enveloppement, un vrai moment de détente et une invitation à se reconnecter à leur corps après la naissance. Les ressentis varient naturellement d'une femme à l'autre — il ne s'agit pas d'un acte médical, simplement de douceur et de soutien.
Envie d'en savoir plus ?
Tous les détails sont sur la page Rituel Rebozo, et la réservation se fait en ligne via Résalib, à Dardilly, aux portes de Lyon Ouest. C'est aussi une très belle attention à offrir, avec les cartes cadeaux.